7 Tage Abnehmen leicht gemacht

7 Tage Abnehmen leicht gemacht – dein einfacher Start Du willst abnehmen, aber bitte ohne Hungern, ohne Kalorienzählen und ohne komplizierte Regeln? Dann bist du hier genau richtig. Unser 7-Tage-Plan zeigt dir, wie einfach gesunde Ernährung im Alltag funktionieren kann mit drei leckeren Rezepten pro Tag: Frühstück, Mittag- und Abendessen. Alle Gerichte sind schnell zubereitet, […]

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Bauchfett

Bauchfett – warum es mehr als nur ein Schönheitsproblem ist Fokus: Viszerales Bauchfett gilt als besonders gefährlich, da es hormonell aktiv ist und zahlreiche Erkrankungen begünstigen kann. Bauchfett ist nicht nur ein ästhetisches Problem, sondern ein ernstzunehmender Risikofaktor für zahlreiche Erkrankungen. Besonders das viszerale Fett, das sich rund um die inneren Organe sammelt, wirkt wie […]

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